Sports et loisirs

Programmation printemps 2021

Informations

Carte de membre

Enfant
Adulte et aîné
Famille

10$/année
15$/année
35$/année

Enfant: 10$/année
Adulte et aînés: 15$/année
Familles: 35$/année

Rabais*

2 activités
3 activités
4 activités

10% de rabais
15% de rabais
20% de rabais

2 activités: 10% de rabais
3 activités: 15% de rabais
4 activités: 20% de rabais

* 1 ou 2 adultes et les enfants de moins de 18 ans habitant à la même adresse.
Les rabais s’appliquent à toutes les activités sur la même facture uniquement, sauf pour les activités aquatiques pour les moins de 16 ans.

Guide du
participant
COVID-19

Réservations et annulations

Pour les activités libres

Réservation possible de 72h à 2h avant le début de la séance.

Annulation avec remboursement possible jusqu’à minimum 14h avant le début de la séance.

Annulation avec moins de 14h de préavis – aucun remboursement possible.

Ces délais nous permettent d’avoir le personnel nécessaire et de respecter le ratio rendu obligatoire avec la covid.

Une annulation faite minimum 14h avant le début de la séance pour laquelle vous vous étiez inscrit nous permet de libérer votre réservation pour une autre personne.

Sans quoi, nous ne pourrons pas vous rembourser.

Sports et loisirs

Activités virtuelles

Du 22 mars au 25 avril 2021

Enfants et famille

Ballet-jazz

Gratuit
Activité d’initiation à la danse ballet-jazz.

6 à 10 ans Jeudi 17h00 – 18h00 0$

Inscription dès le 8 mars

Karaté famille

Gratuit
Apprentissage des notions de karaté en famille.

5 à 12 ans Lundi 17h30 – 18h30 0$

Inscription dès le 8 mars

Yoga parent-enfant

Gratuit
Venez découvrir les nombreux bénéfices du yoga avec votre enfant. Ce cours propose des postures adaptées que vous pourrez recréer chaque jour avec votre famille.

5 à 12 ans Mardi 17h30 – 18h30 0$

Inscription dès le 8 mars

Zumba famille

Gratuit
Amusez vous à découvrir la Zumba avec votre enfant sur des rythmes endiablés. Faire du sport en s’amusant!

5 à 12 ans Mercredi 17h00 – 18h00 0$

Inscription dès le 8 mars

Adultes et aînés

Afro fitness

Mise en forme rythmée sur de la musique africaine.

16 ans et plus Jeudi 18h15 – 19h15 25$

Inscription dès le 8 mars

Cardio tonus

Alternance de séquences simples de danse aérobique et
d’exercices de musculation.

16 ans et plus Mardi 18h00 – 19h00 25$

Inscription dès le 8 mars

Danse groove

Sur des musiques variées, bouger pour le plaisir, ensemble, au même rythme, à votre façon.

55 ans et plus Jeudi 15h00 – 16h00 25$

Inscription dès le 8 mars

Power yoga

Yoga dynamique et moderne qui a comme particularités : un enchaînement dynamique de postures (asanas) et un entraînement très rigoureux.

16 ans et plus Lundi 18h00 – 19h00 25$

Inscription dès le 8 mars

Renforcement et étirement

Activité de renforcement musculaire par différents exercices et étirements.

55 ans et plus Mardi 13h30 – 14h30 25$

Inscription dès le 8 mars

Tai-chi Qi-Gong

Pratiques énergétiques que l’on retrouve dans les arts-martiaux traditionnels pour former un système d’entraînement qui soit accessible à tous et qui procure le maximum de bienfait tout en mettant l’emphase sur les principes de la culture énergétique.

16 ans et plus Lundi 9h30 – 10h30 25$

Inscription dès le 8 mars

Yoga doux

Le cours est surtout axé sur la relaxation et la méditation par l’entremise de techniques respiratoires et postures (asanas).

16 ans et plus Jeudi 18h00 – 19h00 25$

Inscription dès le 8 mars

Yoga sur chaise

Activité de mise en forme douce visant le développement de la flexibilité, du tonus musculaire et de la posture, la diminution du stress et l’apaisement de l’esprit.

55 ans et plus Jeudi 13h30 – 14h30 25$

Inscription dès le 8 mars

Zumba

Laissez vous entraîner au rythme de la musique. Vous aimez danser? Alors vous adorerez ce cours qui vous fera brûler des calories.

16 ans et plus Mardi 18h00 – 19h00 25$
16 ans et plus Mercredi 18h15 – 19h15 25$

Inscription dès le 8 mars

Activités au Patro

Badminton libre – *Suspendu jusqu’à nouvel ordre*

Important

  • Réservations obligatoires 24h avant chaque séance
    par téléphone au (514) 273-8535.
  • Partie en simple seulement.
  • 20$/séance de 90 minutes.

Activités aquatiques

Bains libres et natation en longueur

Bains libres – Horaire du 1er au 7 mars 2021

Important

  • Réservations obligatoires 72h à 2h avant chaque séance;
  • Chaque membre de la famille doit être inscrit (donc un parent qui s’inscrit avec son enfant doit également inscrire son enfant à la plage horaire choisie);
  • Maximum 18 personnes par période de 50 minutes;
  • Pas de corridor, pas de tremplin;
  • Bonnet de bain obligatoire.
Familles - gratuit*
Lundi au vendredi 10h00 – 10h50
Lundi au vendredi 11h00 – 11h50
Lundi au vendredi 13h00 – 13h50
Samedi et dimanche 9h30 – 10h20
Samedi et dimanche 10h30 – 11h20

S’inscrire

Pour tous - gratuit*
Lundi au vendredi 14h00 – 14h50
Lundi au vendredi 15h00 – 15h50
Lundi au vendredi 16h00 – 16h50
Samedi et dimanche 13h30 – 14h20
Samedi et dimanche 14h30 – 15h20
Samedi et dimanche 15h30 – 16h20

S’inscrire

*Offerts par l’arrondissement.

Bains libres – Horaire du 8 au 14 mars 2021

Important

  • Réservations obligatoires 72h à 2h avant chaque séance;
  • Chaque membre de la famille doit être inscrit (donc un parent qui s’inscrit avec son enfant doit également inscrire son enfant à la plage horaire choisie);
  • Maximum 18 personnes par période de 50 minutes;
  • Pas de corridor, pas de tremplin;
  • Bonnet de bain obligatoire.
Familles - gratuit*
Lundi au vendredi 16h00 – 16h50
Lundi au vendredi 17h00 – 17h50
Samedi et dimanche 10h30 – 11h20
Samedi et dimanche 15h30 – 16h20

S’inscrire

Pour tous - gratuit*
Lundi au vendredi 14h00 – 14h50
Lundi au vendredi 15h00 – 15h50
Samedi et dimanche 13h30 – 14h20
Samedi et dimanche 14h30 – 15h20

S’inscrire

*Offerts par l’arrondissement.

Natation en longueur – Horaire du 1er au 7 mars 2021

Important

  • Réservations obligatoires 72h à 2h avant chaque séance;
  • Maximum 12 personnes par séance de 50 minutes;
  • Bonnet de bain obligatoire.
Natation en longueur - 6$ par séance
Lundi au vendredi 17h00 – 17h50
Lundi au vendredi 18h00 – 18h50
Samedi et dimanche 11h30 – 12h20
Samedi et dimanche 12h30 – 13h20

S’inscrire

Natation en longueur – Horaire du 8 au 14 mars 2021

Important

  • Réservations obligatoires 72h à 2h avant chaque séance;
  • Maximum 12 personnes par séance de 50 minutes;
  • Bonnet de bain obligatoire.
Natation en longueur - 6$ par séance
Lundi au vendredi 10h00 – 10h50
Lundi au vendredi 11h00 – 11h50
Lundi au vendredi 13h00 – 13h50
Lundi au vendredi 18h00 – 18h50
Samedi et dimanche 9h30 – 10h20
Samedi et dimanche 11h30 – 12h20
Samedi et dimanche 12h30 – 13h20

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