Programmation printemps 2021
Informations
Carte de membre
Enfant
Adulte et aîné
Famille
10$/année
15$/année
35$/année
Enfant: 10$/année
Adulte et aînés: 15$/année
Familles: 35$/année
Rabais*
2 activités
3 activités
4 activités
10% de rabais
15% de rabais
20% de rabais
2 activités: 10% de rabais
3 activités: 15% de rabais
4 activités: 20% de rabais
* 1 ou 2 adultes et les enfants de moins de 18 ans habitant à la même adresse.
Les rabais s’appliquent à toutes les activités sur la même facture uniquement, sauf pour les activités aquatiques pour les moins de 16 ans.
Guide du
participant
COVID-19
Réservations et annulations
Pour les activités libres
Réservation possible de 72h à 2h avant le début de la séance.
Annulation avec remboursement possible jusqu’à minimum 14h avant le début de la séance.
Annulation avec moins de 14h de préavis – aucun remboursement possible.
Ces délais nous permettent d’avoir le personnel nécessaire et de respecter le ratio rendu obligatoire avec la covid.
Une annulation faite minimum 14h avant le début de la séance pour laquelle vous vous étiez inscrit nous permet de libérer votre réservation pour une autre personne.
Sans quoi, nous ne pourrons pas vous rembourser.
Sports et loisirs
Activités virtuelles
Du 22 mars au 25 avril 2021
Enfants et famille
Ballet-jazz
Gratuit
Activité d’initiation à la danse ballet-jazz.
| 6 à 10 ans | Jeudi | 17h00 – 18h00 | 0$ |
Inscription dès le 8 mars
Karaté famille
Gratuit
Apprentissage des notions de karaté en famille.
| 5 à 12 ans | Lundi | 17h30 – 18h30 | 0$ |
Inscription dès le 8 mars
Yoga parent-enfant
Gratuit
Venez découvrir les nombreux bénéfices du yoga avec votre enfant. Ce cours propose des postures adaptées que vous pourrez recréer chaque jour avec votre famille.
| 5 à 12 ans | Mardi | 17h30 – 18h30 | 0$ |
Inscription dès le 8 mars
Zumba famille
Gratuit
Amusez vous à découvrir la Zumba avec votre enfant sur des rythmes endiablés. Faire du sport en s’amusant!
| 5 à 12 ans | Mercredi | 17h00 – 18h00 | 0$ |
Inscription dès le 8 mars
Adultes et aînés
Afro fitness
Mise en forme rythmée sur de la musique africaine.
| 16 ans et plus | Jeudi | 18h15 – 19h15 | 25$ |
Inscription dès le 8 mars
Cardio tonus
Alternance de séquences simples de danse aérobique et
d’exercices de musculation.
| 16 ans et plus | Mardi | 18h00 – 19h00 | 25$ |
Inscription dès le 8 mars
Danse groove
Sur des musiques variées, bouger pour le plaisir, ensemble, au même rythme, à votre façon.
| 55 ans et plus | Jeudi | 15h00 – 16h00 | 25$ |
Inscription dès le 8 mars
Power yoga
Yoga dynamique et moderne qui a comme particularités : un enchaînement dynamique de postures (asanas) et un entraînement très rigoureux.
| 16 ans et plus | Lundi | 18h00 – 19h00 | 25$ |
Inscription dès le 8 mars
Renforcement et étirement
Activité de renforcement musculaire par différents exercices et étirements.
| 55 ans et plus | Mardi | 13h30 – 14h30 | 25$ |
Inscription dès le 8 mars
Tai-chi Qi-Gong
Pratiques énergétiques que l’on retrouve dans les arts-martiaux traditionnels pour former un système d’entraînement qui soit accessible à tous et qui procure le maximum de bienfait tout en mettant l’emphase sur les principes de la culture énergétique.
| 16 ans et plus | Lundi | 9h30 – 10h30 | 25$ |
Inscription dès le 8 mars
Yoga doux
Le cours est surtout axé sur la relaxation et la méditation par l’entremise de techniques respiratoires et postures (asanas).
| 16 ans et plus | Jeudi | 18h00 – 19h00 | 25$ |
Inscription dès le 8 mars
Yoga sur chaise
Activité de mise en forme douce visant le développement de la flexibilité, du tonus musculaire et de la posture, la diminution du stress et l’apaisement de l’esprit.
| 55 ans et plus | Jeudi | 13h30 – 14h30 | 25$ |
Inscription dès le 8 mars
Zumba
Laissez vous entraîner au rythme de la musique. Vous aimez danser? Alors vous adorerez ce cours qui vous fera brûler des calories.
| 16 ans et plus | Mardi | 18h00 – 19h00 | 25$ |
| 16 ans et plus | Mercredi | 18h15 – 19h15 | 25$ |
Inscription dès le 8 mars
Activités au Patro
Badminton libre – *Suspendu jusqu’à nouvel ordre*
Important
- Réservations obligatoires 24h avant chaque séance
par téléphone au (514) 273-8535. - Partie en simple seulement.
- 20$/séance de 90 minutes.
Activités aquatiques
Bains libres et natation en longueur
Bains libres – Horaire du 1er au 7 mars 2021
Important
- Réservations obligatoires 72h à 2h avant chaque séance;
- Chaque membre de la famille doit être inscrit (donc un parent qui s’inscrit avec son enfant doit également inscrire son enfant à la plage horaire choisie);
- Maximum 18 personnes par période de 50 minutes;
- Pas de corridor, pas de tremplin;
- Bonnet de bain obligatoire.
Familles - gratuit*
| Lundi au vendredi | 10h00 – 10h50 |
| Lundi au vendredi | 11h00 – 11h50 |
| Lundi au vendredi | 13h00 – 13h50 |
| Samedi et dimanche | 9h30 – 10h20 |
| Samedi et dimanche | 10h30 – 11h20 |
Pour tous - gratuit*
| Lundi au vendredi | 14h00 – 14h50 |
| Lundi au vendredi | 15h00 – 15h50 |
| Lundi au vendredi | 16h00 – 16h50 |
| Samedi et dimanche | 13h30 – 14h20 |
| Samedi et dimanche | 14h30 – 15h20 |
| Samedi et dimanche | 15h30 – 16h20 |
*Offerts par l’arrondissement.
Bains libres – Horaire du 8 au 14 mars 2021
Important
- Réservations obligatoires 72h à 2h avant chaque séance;
- Chaque membre de la famille doit être inscrit (donc un parent qui s’inscrit avec son enfant doit également inscrire son enfant à la plage horaire choisie);
- Maximum 18 personnes par période de 50 minutes;
- Pas de corridor, pas de tremplin;
- Bonnet de bain obligatoire.
Familles - gratuit*
| Lundi au vendredi | 16h00 – 16h50 |
| Lundi au vendredi | 17h00 – 17h50 |
| Samedi et dimanche | 10h30 – 11h20 |
| Samedi et dimanche | 15h30 – 16h20 |
Pour tous - gratuit*
| Lundi au vendredi | 14h00 – 14h50 |
| Lundi au vendredi | 15h00 – 15h50 |
| Samedi et dimanche | 13h30 – 14h20 |
| Samedi et dimanche | 14h30 – 15h20 |
*Offerts par l’arrondissement.
Natation en longueur – Horaire du 1er au 7 mars 2021
Important
- Réservations obligatoires 72h à 2h avant chaque séance;
- Maximum 12 personnes par séance de 50 minutes;
- Bonnet de bain obligatoire.
Natation en longueur - 6$ par séance
| Lundi au vendredi | 17h00 – 17h50 |
| Lundi au vendredi | 18h00 – 18h50 |
| Samedi et dimanche | 11h30 – 12h20 |
| Samedi et dimanche | 12h30 – 13h20 |
Natation en longueur – Horaire du 8 au 14 mars 2021
Important
- Réservations obligatoires 72h à 2h avant chaque séance;
- Maximum 12 personnes par séance de 50 minutes;
- Bonnet de bain obligatoire.
Natation en longueur - 6$ par séance
| Lundi au vendredi | 10h00 – 10h50 |
| Lundi au vendredi | 11h00 – 11h50 |
| Lundi au vendredi | 13h00 – 13h50 |
| Lundi au vendredi | 18h00 – 18h50 |
| Samedi et dimanche | 9h30 – 10h20 |
| Samedi et dimanche | 11h30 – 12h20 |
| Samedi et dimanche | 12h30 – 13h20 |